春节期间如何预防三叉神经痛

2017-05-03 17:39:47 来源:
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春节是中华民族的传统节日,家人团圆、好友见面,到处都弥漫着1种欢乐的气氛。春节常在冬春交替的时候,气温多变容易刺激肌肉及血管收缩,使得3叉神经异常放电,引发3叉神经痛。疾病的预防胜于医治,春节期间注意预防3叉神经痛是非常必要的。

1、坚持体育锻炼,每天慢跑15分钟。

2、保持心情舒畅,建立治愈疾病的信心,坚持医治。

3、避免过度劳累,平常生活和饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息。

4、外出时注意保暖,避免冷风直接刺激脸部。

5、吃较软的食品,不可吃刺激性食品,油炸物、海鲜产品和热性食品要尽可能少食用。

6、避免情绪剧烈波动,避免接触各种引发因素。

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